ÚLTIMOS DÍAS PARA UNIRTE
¿Te imaginas como el poder de tener paz mental cambiaría tu vida?
CALMA TU MENTE Y RECUPERA TU PAZ INTERIOR
Una mente en calma, enfocada; que no se deja arrastrar por las preocupaciones, el diálogo interno agotador y la carga mental es posible.
¡Es el momento de darle más vida a tus días!
SALIR DEL BUCLE
TODO LO QUE NECESITAS A TU ALCANCE EN SOLO 6 SEMANAS
Paz mental, foco y energía vital para afrontar las exigencias del día a día con alegría, lucidez y bienestar físico, mental y emocional.
ANTES DE CONTINUAR, DÉJAME QUE TE PREGUNTE...
¿En qué medida vives esto cada día?
Eres una “pensadora de primera” y te resulta difícil, desconectar al final del día. Tu cabeza te marca un ritmo imposible de seguir.
Te levantas cada día con “tu lista de tareas pendientes” en primer plano y antes de salir de la cama ya estás dándole vueltas a la cabeza.
Luchas constantemente con una vocecita interna terriblemente crítica contigo misma.
Gran parte del tiempo lo pasas preocupándote por lo que vendrá, analizando e intentando buscar soluciones, pero nunca encuentras el final.
Deseas llegar a todo y dar lo mejor de ti misma, pero al final sientes que terminas defraudando a los que te rodean.
Te sientes inquieta, con la sensación de estar al límite. A menudo irritable con cambios de humor repentinos.
Te cuesta concentrarte y terminar las tareas te supone un esfuerzo enorme. Siempre pensando y haciendo mil cosas a la vez.
Te resulta complicado estar presente. Estás siempre “en otro lugar” y eso te impide disfrutar como te gustaría.
Tiendes a repetir una y otra vez hábitos y patrones que no te son beneficiosos (procrastinación, comer por encima de tus necesidades reales, pasar demasiado tiempo delante de las pantallas...).
Toda esta situación empieza a pasarte factura: tensión, dolores de cabeza, molestias gastrointestinales, dificultad para conciliar el sueño o sueño poco reparador...
MENTE IMPARABLE - VIDA PLENA
Estoy segura de que tú también deseas tener una mente imparable que te permita...
Tener la claridad para llevar adelante tus proyectos.
Esté enfocada para dar pasos seguros y avanzar en su camino.
Te aporte la energía y vitalidad para disfrutar de las cosas que ya tienes y que están por llegar.
Te permita sentirte satisfecha y plena en tus relaciones viviéndolas como verdaderos momentos de conexión.
Deje de ser un obstáculo y que empiece a jugar a tu favor.
Tener el equilibrio interior para superar las dificultades del día a día.
¡Ser más tú que nunca!
AUNQUE AHORA NO LO CREAS, OTRA FORMA DE VIVIR ES POSIBLE
Pasa de sentirte desbordada y frustrada por todo el ruido mental, a vivir con la satisfacción, la tranquilidad y el poder de sentir tu mente en calma.
YO HE ESTADO AHÍ, JUSTO DONDE ESTÁS AHORA
Y todo lo que "me contaba" no me permitía avanzar
Estoy segura que has intentado miles de cosas, pero nada mejora. Simplemente crees que "eres así" y no puedes hacer nada por ello.
Sabes dentro de ti que, si no haces un cambio de manera urgente, tu energía, tu salud, tus relaciones… van a continuar deteriorándose y eso te pone las cosas más difíciles aún.
Crees que dándole vueltas y vueltas a la cabeza solucionarás tus problemas y preocupaciones, pero para nada es así.
Te han enseñado que una mujer exitosa "está en todo" y no se le escapa ni un detalle y te cuesta contemplar otra idea en tu cabeza.
Estás cansada de vivir al ritmo que marca tu mente estresada y deseas disfrutar de la paz, la vitalidad y la alegría que te mereces.
Sabes que necesitas "bajar revoluciones", pero hoy por hoy lo ves como una completa utopía.
Estás tan acostumbrada a vivir de esta forma que sientes que "dejarás de ser un poco tú" si empiezas a funcionar de otra forma.
¡ESTO TIENE QUE CAMBIAR!
Aunque creas que vivir con paz mental y equilibrio no es posible, hoy tengo algo para ti.
TE PRESENTO...
SALIR DEL BUCLE
Un programa diseñado para mujeres con mentes muy activas con el que lograrás apaciguar el ruido mental y romper el bucle de la preocupación.
En solo 6 semanas, podrás sentirte por fin en paz con tus pensamientos, enfocada y con más energía y vitalidad para afrontar tu día a día.
CALMA TU MENTE Y RECUPERA TU PAZ INTERIOR
Conseguirás sentirte por fin concentrada y enfocada en las tareas del día a día sin verte interrumpida constantemente por tus propios pensamientos.
Notarás esa ligereza en la mente que te permitirá tomar perspectiva ante las situaciones que antes te agobiaban y aprenderás a gestionarlas con más paz y equilibrio.
¡Tú tomas las decisiones! Serás capaz de despejar tu mente y no dejarte arrastrar por ella para centrarte en lo verdaderamente importante para ti.
Verás como ese saboteador interno que te critica con frecuencia se "desactiva" y empiezas a conectar con la verdadera motivación.
Tus relaciones se convertirán en lugares “libres de juicios” y verás cómo pasan de ser simplemente “relaciones” a verdaderos momentos de conexión.
Dispondrás de más energía para dedicarle a lo que más te gusta y así “darle más vida a tus días”.
Implementarás cambios reales y duraderos que te permitirán ser más tú que nunca.
Solo para mujeres comprometidas con su vida y su salud y que están dispuestas a cambiar la forma en la que piensan, sienten y viven su vida.
¡Empieza ahora!
Ideal para personas con mentes inquietas
Siempre he sido una persona de adelantarme a todo y ponerme en lo peor. Cuando hice el programa me encontraba además en una situación bastante difícil de mi vida. Tras mi paso por Salir del Bucle me encuentro mucho más serena y más conectada conmigo misma y con mis emociones consiguiendo así que no se desborden. He aprendido a vivir mucho más en el momento presente y me llevo un montón de herramientas que me ayudan muchísimo en mi día a día. Lo recomiendo a cualquier persona que sienta que su cabeza no para ni un momento.
– SILVIA. PROGRAMA SALIR DEL BUCLE
Con un método propio...
En mi propio camino, nada de lo que intenté de forma aislada, consiguió jamás calmar esta mente imparable, así que decidí crear mi propia "medicina".
Un método propio paramujeres de mente inquieta que se sienten abrumadas por el peso de sus responsabilidades y desean recuperar su energía vital para afrontar las exigencias del día a día con alegría, lucidez y bienestar físico, mental y emocional.
Con solo 4 pasos conseguirás calmar y enfocar tu mente y, al tiempo, emplear tus propias fortalezas para conseguir un cambio profundo y duradero.
Apagar el ruido mental
Poniendo a tu disposición todas las herramientas para conseguir calmar tu mente. Prácticas para diferentes situaciones y momentos 100% adaptadas a tu día a día.
Recuperar la energía y la vitalidad
El poder de una mente en calma te hará ver que puedes pasar de tener una "mente incansable a una mente imparable".
Instalar un nuevo sistema de pensamiento
Con el que conseguirás vivir con paz mental y, al tiempo, emplear tus capacidades al máximo.
Consolidar una mente feliz y liberada
Dar los pasos necesarios para consolidar los cambios y que sean sostenibles y duraderos en el tiempo.
¿Por qué "Salir del bucle" es diferente?
Learning-by-doing
A diferencia de otros programas que te presentan la teoría y luego te dejan sola, SALIR DEL BUCLE, apuesta por el learning-by-doing (aprender haciendo), lo que te asegurará ver cómo avanzas desde el primer momento.
Con esta forma de entender el aprendizaje, verás tu camino de forma más segura y estable, sin sentir que algo "se va quedando por el camino".
¡100% aplicable e integrado en tu día a día!
Un enfoque multidisciplinar para ofrecerte lo mejor.
En "Salir del Bucle" vas a poder disfrutar de un enfoque que auna en una sola experiencia todo lo que me ha ayudado a mi misma y a mis clientas a "hacer el cambio necesario" que necesitan las mentes poderosas que desean empezar a vivir con más paz mental, foco y equilibrio cada día.
Meditación, coaching, psicología, neurociencia... ¡Todo al alcance de tu mano en un solo método!
Un proceso transformador
Gracias al trabajo con Sol pasé de vivir con un alto nivel de ansiedad y una montaña de pensamientos especulativos a una nueva visión con mucha más calma y profundidad. Me sacó de mi zona de confort, pero como regalo me ayudó a sumergirme en una parte de mí que no estaba teniendo en cuenta y darle voz a cómo me sentía. ¡No puedo darle más que gracias por el trabajo juntas!
– NATALIA - 5 ESFERAS DE TU VIDA
Así trabajaremos juntas en tu bienestar
SESIÓN 1
El primer paso
En este módulo vas a conocer a tu "compañera de viaje", tu mente, en profundidad.
Aprende a traer tu mente aquí y ahora.
Descubre tu diálogo interno.
Lo que has intentado hasta ahora para calmar tu mente y no te ha funcionado.
Una nueva forma de hacer frente a la preocupación y el ruido mental.
SESIÓN 2
Hacer consciente lo inconsicente
En esta sesión entenderás los mecanismos inconscientes de tu mente.
Aprenderás a "mapear" las situaciones difíciles y darte cuenta de cómo operan inconscientemente.
Conocerás la relación que se establece entre tu forma de pensar y tu propia personalidad y podrás dar los pasos para cambiar muchos de tus comportamientos (preocupación, pensamientos repetitivos...).
Tendrás todo de tu mano para empezar a "romper el bucle".
SESIÓN 3
Vivir sin límites
Aprende a detectar las creencias inconscientes que limitan tu felicidad.
Descubrir cómo las "ideas acerca de la realidad" ponen límites a cómo vives.
Aprenderás a detectarlas y hackearlas con un método sencillo: perfeccionismo, autocrítica, autoexigencia...
Con la práctica y tu determinación irás instalando un nuevo sistema de pensamiento que te potencie en lugar de limitarte. ¡No dejarás que la crítica interna te pare!
SESIÓN 4
Haz que tu mente juegue "a tu favor"
IEs el momento de reprogramar los nuevos comportamtientos!
Dejarás de "ser un zombie" y detectarás fácilmente las conductas que te llevan a perpetuar el bucle.
Darás sentido a la emoción de ansiedad, el miedo en todo el proceso.
Aprenderás una nueva mirada más apreciativa y amable de trabajar con las situaciones.
SESIÓN 5
Mucho amor
¡Lo que necesitas es amor!
Comprenderás el poder de la amabilidad, el cuidado y la compasión hacia ti misma.
Una mirada amable indispensable para ayudarte a "salir del bucle".
Cuidar lo más importante, el corazón.
SESIÓN 6
Una mente feliz
Utiliza tu mente a tu favor y crea recursos para una vida más feliz
Un sistema nervioso en calma es el marco indipensable para una mente feliz.
Descubre en qué modo estás operando y qué recursos necesitas potenciar en cada momento. ¡No hay café para todos!
Gimnasia mental: sin miedo a sacarle brillo a tu mente poderosa. Cuanto más la ejercitas, mejores resultados obtienes.
Hacer consciente lo inconsciente
Es difícil expresar lo que me ha ayudado el programa. ¡Ha sido tan revelador para mi! Me ha hecho ser tan consciente de tantísimos mecanismos automáticos presentes en mi día a día y que me hacían estar conviviendo con un malestar emocional y en los últimos tiempos también físico que no tengo más que dar gracias por haber decidido empezar a trabajar con Sol. Solo puedo agradecer su trabajo y dedicación.
– IRENA. PROGRAMA CALMADAMENTE
¿Cómo funciona el programa?
6 encuentros semanales
En los que trataremos los temas principales para ayudarte a hacer el “cambio mental” que necesitas. Con una parte más teórica, pero sobre todo práctica para asegurar que sales sin dudas.
Las clases de 1,5 horas quedarán grabadas y disponibles en la plataforma para que puedas revisar el contenido cuando quieras. El formato es online en vivo.
Manos a la obra
¡El movimiento se demuestra andando! Cada semana vas a disponer de meditaciones, ejercicios de escritura y otros más prácticos que te ayudarán a avanzar segura y con confianza paso a paso este nuevo camino. Un material que te ayudará a poner en marcha lo trabajado en las sesiones y que te asegurará que avanzas sin obstáculos hacia tu objetivo.
Siempre a tu lado
¡Estoy totalmente enfocada en ayudarte a avanzar! A lo largo de la semana, seguimos cada día en contacto con el fin ayudarte a mantener la motivación que necesitas para llevar a cabo los cambios. Además, iremos proponiendo ejercicios, reflexiones... que te ayudarán a profundizar en lo trabajado en sesión. Te aseguro que vas a estar totalmente "enganchada" en el proceso.
Salir del bucle SI es para ti si:
Deseas dar un cambio a su vida y librarte, por fin, de los mecanismos que te hacen vivir con el estrés y el agobio del ruido mental y las preocupaciones.
Sueñas con disfrutar de la vida que ya tienes con más tranquilidad, más alegría, sacando lo mejor de ti y volviendo a ser tú misma.
Estás decidida a poner todo de tu parte en el proceso.
No estás buscando que alguien te de “soluciones mágicas” que terminan por no dar resultado.
Salir del bucle NO es para ti si:
No estás dispuesta a ponerte manos a la obra y crear cambios reales y consistentes; darr un cambio a su vida y librarte, por fin, de los mecanismos que te hacen vivir con el estrés y el agobio de las preocupaciones.
Crees que deben ser los demás, las situaciones... los que cambien, sin ser tú parte activa del proceso.
No estás decidida a poner todo de tu parte.
Te centras en lo no puedes cambiar, piensas que "las cosas te suceden" y no quieres tomar responsabilidad sobre lo que sí está de tu mano.
Desde la primera sesión vas a poder poner en práctica herramientas para ir avanzando de forma consistente en tu camino de paz mental, foco, concentración y vitalidad que tanto anhelas.
LO QUE DICEN OTRAS MUJERES QUE HAN TRABAJADO CONMIGO
TATIANA
"Mi paso por el programa sería fácil de resumirlo en un cambio de sentirme desconectada del mundo, de mi misma, a encontrar esa conexión y presencia que necesitaba. Antes, no era consciente de lo rápido que iba y de lo poco que atendía mis necesidades. Ahora me siento mucho más conectada conmigo misma y con mis emociones. Escucho más mi cuerpo, las sensaciones que me transmite y tomo mejores decisiones".
ANA BELÉN
"Antes de empezar a trabajar con Sol, cuando pasaba por alguna situación comprometida, me sacaba totalmente de quicio y no sabía cómo mantener la calma y no perder los nervios. Poco a poco aprendí a conocerme mejor y a conseguir responder ante situaciones que no podía controlar sin perder la calma, de forma tranquila y sin perder el control. Algo impensable para mí hace tan solo unos meses."
¡Hola!, Me llamo Sol
HEALTH & MINDFULNESS COACH
Llevo más de 10 años recorriendo mi propio camino. Un camino de estrés y ansiedad, de búsqueda sin fin de soluciones que me ayudasen.
Acompaño cada día a mujeres como tú a vivir con más paz mental, a apaciguar la crítica interna y a vivir con más equilibrio y salud.
En estos años he aprendido que tú tienes el poder de decidir cómo deseas vivir tu día a día.
¡Estoy deseando acompañarte en el camino!
Cada día compruebo, en mi trabajo y conmigo misma como la mejor forma de abordar el estrés y la ansiedad es un enfoque integrativo en el que se pueda trabajar el cuerpo y la mente como un todo.
Con un método eminentemente práctico en el que te ayudo a ser la versión de ti con más paz mental, más equilibrio y más salud que nunca has conocido.
Paso a paso, construyendo el siguiente sobre una base estable que te haga afrontar la vida de una forma más segura y controlada. Ayudándote a coger el ritmo y la motivación que necesitas para llevar a la práctica los cambios que tanto deseas.
Has podido verme en...
Prefieres seguir instalada en el “no puedo hacer nada” o mejor pasar al “estoy dispuesta a cambiarlo”?
Tú ya sabes la respuesta.
Lo que necesito realmente
Salir del Bucle me ha ayudado a ser más consciente de lo que necesito en cada momento y a detectar las situaciones que me meten en el bucle. Me ha aportado calma, autoconocimiento y momentos para mi misma. Las sesiones en directo con Sol (y la calma que transmite) fueron lo mejor del programa, así como los ejercicios de puest en marcha e interiorización. Lo recomiendo a todas las mujeres porque todas nos merecemos encontrarnos y mimarnos por dentro.
– SONIA - SALIR DEL BUCLE
MÁS QUE UN PROGRAMA, TODA UNA EXPERIENCIA
Estas son las 5 características que hacen de "Salir del bucle" un programa transformador:
EFICAZ: No obtendrás trucos o atajos, sino un aprendizaje consolidado y eficaz a cerca de cómo funciona tu mente y cómo hacer para ponerla a trabajar a tu favor.
PRÁCTICO: No nos quedamos en la teoría, sino que nos ponemos manos a la obra para que implementes los cambios en tu vida desde el primer momento.
CAMBIO REAL: No es “un curso más” sino una experiencia formativa que te ayudará a realizar cambios profundos y estables en tu vida.
ENFOQUE COMPLETO: Trabajamos en dos vías claras e imprescindibles para asegurar el cambio: reducir "lo negativo" y hacer crecer "lo positivo".
MÉTODO ÚNICO: Se trata de un método propio que aúna en una sola propuesta todos los recursos que necesitas para vivir con más paz mental, foco y equilibrio cada día.
DISFRUTA DE LAS VENTAJAS DE ESTA NUEVA EDICIÓN
Únete en la modalidad que más se ajuste a tus necesidades actuales
Salir del Bucle
"A TU RITMO"
Salir del Bucle es perfecto para mujeres que prefieren aprender por su cuenta y que tienen una motivación clara para ello.
Además, el acceso a los contenidos lo puedes hacer desde cualquier lugar de forma que puedes aprovechar el momento del día que te vaya mejor.
Salir del Bucle GRUPAL
GRUPO CERRADO
El formato ideal para avanzar en tu bienestar si quieres ir acompañada por otras mujeres como tú y sentirte aún más apoyada en el proceso.
Un aprendizaje totalmente experiencial en sesiones online en vivo y con espacio siempre para preguntas individuales.
Ideal para mujeres que creen en el poder del grupo.
Salir del Bucle
INDIVIDUAL
Un acompañamiento a través del método SDB individualizado y personalizado y con acceso directo a mi durante las 6 semanas.
Sesiones online o presenciales (si estás en Madrid) en las que trabajaremos mano a mano en tu situación actual.
Poca teoría y mucha práctica sobre situaciones de tu día a día que te asegurarán avanzar hacia esa paz y foco que tanto anhelas.
Elige la propuesta más adaptada a ti ...
Slow life
SDB - A TU RITMO
6 sesiones teórico - prácticas en video para ir "a tu propio ritmo".
Ejercicios de interiorización.
Meditaciones guiadas.
Acceso desde cualquier lugar al contenido a través de la App.
Consultas y dudas a través de mensaje en la plataforma.
BONUS 1: Pack de 3 meditaciones extra.
PRECIO HABITUAL:
245€
PRECIO ESPECIAL HASTA EL 18 DE ABRIL
187€
(O DOS PAGOS DE 99€)
El poder del grupo
SDB - GRUPAL
6 sesiones grupales de 1,5 horas - modalidad online.
Ejercicios de interiorización de lo aprendido tras cada sesión.
Meditaciones guiadas.
Acceso desde cualquier lugar al contenido a través de la App.
Grupo de Telegram donde podrás compartir tus avances y el apoyo del grupo así como mi ayuda si lo necesitas.
BONUS 1: Pack de 3 meditaciones extra.
BONUS 2: Sesión previa de puesta en marcha para "tener todo a punto" antes de comenzar.
PLAZAS CERRADAS
PRECIO HABITUAL:
550€
375€
(O DOS PAGOS DE 197€)
Vamos juntas
SDB - INDIIDUAL 1 A 1
6 sesiones individuales online o presenciales.
Ejercicios de interiorización y puesta en marcha del método con un plan definido para poner en práctica sobre tu día a día.
Meditaciones guiadas.
Acceso desde cualquier lugar a los contenidos a través de la App.
Acceso directo a mi para cualquier duda o necesidad que surja en el proceso.
Plan de acción 100% individualizado para la semana.
BONUS 1: Pack de 3 meditaciones extra.
BONUS 2: Sesión previa de puesta en marcha para "tener todo a punto" antes de comenzar.
BONUS 3: Welcome pack exclusivo que no te dejará indiferente.
¡ 3 ÚNICAS PLAZAS ! 1 PLAZA DISPONIBLE
PRECIO HABITUAL:
917€
PRECIO ESPECIAL HASTA EL 18 DE ABRIL
737€
(O DOS PAGOS DE 377€)
100% GARANTÍA DE REEMBOLSO
Después de la primera sesión tienes 7 días para solicitar tu reembolso. Si el método de enseñanza no funciona para ti, puedes solicitar la devolución de la parte proporcional. Sin preguntas ni obstáculos.
PARA "PRESUMIR NO HAY QUE SUFRIR"
3 REGALOS IRRESISTIBLES QUE HARÁN TU CAMINO MUCHO MÁS SENCILLO.
+ Bonus 1
3 MEDITACIONES "EXTRA"
Especialmente diseñadas para los momentos clave del día
FACILITAR EL SUEÑO
ACTIVAR LA ENERGÍA Y EL FOCO AL DESPERTAR
CALMA ANTE UN MOMENTO DE ESTRÉS
+ Bonus 2
SESIÓN PREVIA DE PUESTA EN MARCHA
En esta sesión previa al inicio del programa trabajaremos 2 aspectos fundamentales:
HACER TIEMPO - FUNDAMENTAL
HERRAMIENTAS SALVAVIDAS
+ Bonus 3
WELCOME PACK
Un pack super especial que te ayudará a recorrer este camino juntas de una forma aún mucho más bonita y placentera.
(en la modalidad individual)
El hecho de que hayas leído hasta aquí confirma que estás comprometida, que deseas tomar acción y que estás lista para este cambio.
Un proceso transformador
Antes de comenzar a trabajar con Sol no sabía cómo manejar todo el ruido mental, mi ira, tenía dolores musculares muy grandes y mi adicción al trabajo me llevo a afectarme no sólo mentalmente sino también físicamente. Gracias a nuestro trabajo juntas empecé a sentirme más serena, plena y feliz y, sobre todo, aprendí a conocerme a mi misma. Recomiendo enormemente el trabajo con Sol, para llevar una vida con mucha más calma.
– PILAR - PARAR Y CONECTAR
Visualiza tu camino...
CONCENTRACIÓN Y FOCO PARA AVANZAR EN TUS PROYECTOS.
MÁS PAZ MENTAL Y MENOS BUCLE DE LA PREOCUPACIÓN.
BYE-BYE A TU SABOTEADOR INTERNO.
MÁS MOMENTOS DE CONEXIÓN REAL CON LOS TUYOS.
PAZ INTERIOR PARA SUPERAR LAS DIFICULTADES.
MÁS ENERGÍA Y VITALIDAD PARA DISFRUTAR CADA DÍA.
¡ Ser más tú que nunca!
Algunas dudas y preguntas frecuentes
Recibirás un mail de confirmación de reserva de tu plaza en “Salir del Bucle” y un cuestionario de situación inicial para, en la medida de lo posible, incorporar las inquietudes personales dentro del itinerario de formación.
Los jueves 20 Y 27 de abril y 4, 11, 18 y 25 de Mayo a las 19.30 horas (España Peninsular) en vivo por Zoom. Al día siguiente dispondrás de la clase grabada para poder repasar algún contenido o verla tranquilamente si no pudiste asisitir.
Las sesiones se celebrarán en vivo a través de la plataforma gratuita Zoom y quedarán grabados en la plataforma de la escuela – Kajabi a la cual podrás acceder facilmente desde tu ordenador, Tablet o Smartphone.
Todo el material, así como el seguimiento diario y las dudas que surjan se responderán a través de la misma plataforma.
Por supuesto, al final de cada sesión y entre los distintos temas que tratemos, habrá un tiempo para resolver dudas y hacer preguntas de esa clase o, si lo necesitas, de clases anteriores.
También, si no pudieras acudir a los directos, puedes enviar con antelación tu pregunta y la responderé en la sesión para que puedas verla después.
Una vez te inscribas en el programa, recibirás un correo con los días qué quedarán los videos colgados en la plataforma. 1 a la semana desde el 22 de abril.
Además tendrás un plan de trabajo y meditaciones para continuar a tu ritmo el resto de la semana.
Una vez reserves tu plaza, recibirás un correo electrónico con varias opciones para reservar el horario que mejor te vaya.
De lunes a viernes con distintas opciones de mediodía y tarde.
¿ESTÁS LISTA?
Únete a la nueva generación de mujeres con mentes activas que ponen su paz mental como prioridad en su vida.
¡Tú eres la siguiente!
Por fin sabrás el secreto mejor guardado para vivir con más calma mental, más foco, energía y libertad ¡Descúbrelo en un solo clic!
ELIGE LA FORMA DE PAGO QUE PREFIERAS...
Salir del Bucle
A TU RITMO
6 CLASES TEÓRICO - PRÁCTICAS PARA HACER CUANDO y CÓMO QUIERAS.
MEDITACIONES
PREGUNTAS EN LA PLATAFORMA
BONUS 1: MEDITACIONES EXTRA
NOVEDAD: PUEDES CONTRATAR SESIONES INDIVIDUALES SI ASÍ LO DESEAS.
Salir del Bucle
INDIVIDUAL
6 SESIONES INDIVIDUALES
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA LA SEMANA 100% ADAPTADOS A TI.
MEDITACIONES.
CONTACTO DIRECTO CONMIGO CADA DÍA.
PLAN DE ACCIÓN 100% PERSONALIZADO
BONUS 1: MEDITACIONES EXTRA
BONUS 2: 1 SESIÓN ADICIONAL PREVIA PARA EMPEZAR A TOPE.
BONUS 3: WELCOME PACK CON MUCHO FLOW!!!
© 2025 CONSCIENTHIA